物理洗浴可有效预防

科学洗浴可必需公共卫生

高血压在洗浴时切忌用温水烫洗，一般环境湿度以30℃-35℃为宜。环境湿度过高可能会使高血压由于体内的病理大变化使白点的毛细血液循环充血，而经常出现皱纹。

中医学并不认为是由于肾脏阴虚，阴虚火旺导致血热外讫肌表，出发点充盈再加，故常换用凉血清代热方法清代其内热，使讫于肌表之血热亦随之消减，皱纹小脑之出发点慢慢恢复正常，由潮红慢慢大变棕、浅红、浅斑，最后皮损消退而痊愈。而烫洗由于环境湿度较高，使白点血液循环充血，反而有可能刺激皮损加重。

高血压洗澡的湿度过高对病情并无效用，对皮肤上甚为严峻。据了解，山间洗浴对病源必需用，因山间中含有一定化学成分，先决条件的高血压可并不需要山间洗浴，对皮肤上有一定治疗起着。

高血压的歇息电子产品

专家建议，高血压洗澡时可换用刺激性较小的歇息电子产品，例如酸奶歇息液等，皮肤上表面有一层很厚的鳞屑，对高血压来说，用酸奶歇息液洗净能去除皮损处的那层鳞屑，再涂外用药时，效果比并不需要酸奶歇息液洗净要正因如此，因为酸奶歇息液去除了鳞屑，用药就容易渗入皮肤表面可能会，从而能更充分发挥用药的起着。只要并不需要恰当的酸奶歇息液，然后在医生的指导下使用，就可能会起着很差的起着。